Фонд Боярської громади завершив перший етап проєкту «Я в нормі: навчання підлітків основам психологічної самодопомоги».
У сучасній Україні, де діти змушені зростати під звуки сирен та вибухів, питання психічного здоров’я молоді набуває особливої актуальності. Мета проєкту — навчити підлітків основам психологічної самодопомоги та допомогти їм знайти внутрішні ресурси для подолання тривожності й паніки.
За пів року дії проєкту «Я в нормі» було проведено 213 занять, з них – 174 у 19-ти навчальних закладах, що розташовані в Боярській міській територіальній громаді, і 39 – у Київській обласній дитячій лікарні, розташованій у Боярці. У заняттях взяло участь 2869 школярів 10-18 років, з них хлопців – 1373; дівчат –1496.
Заняття проводили психологи, які мотивували підлітків до засвоєння нових знань через інтерактивну бесіду, емоційний контакт, позитивне підкріплення і створення загальної довірливої, невимушеної, дружньої атмосфери.
Також психологи активізували ті знання, які діти вже мали на час проведення тренінгу. Підлітки розповідали, яким стресам вони піддаються, які способи покращення психологічного стану їм відомі: музика, прогулянка, хобі, спілкування з друзями, смачна їжа, фізична активність, спорт, все, що пов’язано з водою: плавання, контрастний душ, ванна, споживання води тощо. Спеціалісти також обговорювали з дітьми вплив на них та на їх рідних ракетних та дронових обстрілів.
Підліткам було запропоновано засвоїти 10 психологічних вправ, які допомагають в екстремальних ситуаціях. Вправи були підібрані з урахуванням загальної тривожної та депресивної атмосфери, що панує зараз в Україні. Вони спрямовані на емоційну стабілізацію, саморегуляцію, на нормалізацію дихання, на заземлення, на відновлення контакту з тілом, на позиціювання себе «тут і зараз».
Завдяки тренінгам дівчата та хлопці отримали практичні навички, які допоможуть їм у психологічному відновленні, у боротьбі з панічними атаками та тривожністю.
З метою визначення ефективності тренінгів було проведено 19 вибіркових опитувань підлітків. В опитуванні взяв участь 151 респондент, у тому числі 81 дівчина та 70 хлопців, віком від 10 до 18 років.
Проєкт «Я в нормі» буде й надалі сприяти психологічному відновленню молодого покоління.
Він реалізовується Фондом Боярської громади завдяки отриманому гранту від Фонду дитячої стійкості: розвиток спроможності та фінансування українських організацій громадянського суспільства (Children’s Resilience Fund: Providing Capacity Building and Funding to Ukrainian Civil Society Organisations) в Україні. Програма реалізується Crown Agents in Ukraine та Integrity Action.
Поговоримо разом про філантропію в Україні
панельна дискусія, виставка присвячена історичним постатям української філантропії
Минулого тижня відбулася перша офлайн-конференція
Для локальних організацій та міжнародних партнерів
“Партнерство через кордони: як діаспора і НУО формують нові моделі співпраці”
Наша команда долучилася до третьої щорічної міжнародної конференції «Українське лідерство в допомозі»!
Як українські МБІ знайомилися з моделлю молодіжних банків у Боснії і Герцеговині
Локалізація та гуманітарне реагування в часи війни
Головні інсайти
“Зустріч для Змін” – це формат нетворкінгової події, де локальні українські організації можуть зустрітися із міжнародними організаціями та донорами для майбутніх проєктів.
У дослідженні ми зосередилися на рівні обізнаності суспільства щодо філантропії, мотивах і бар’єрах участі українців у добрих справах, а також на ресурсах, які вони найчастіше використовують для доброчинності
Конференція стала місцем знайомства та спільного навчання
Ми повернули 25 дорослих у школу! Вже третій день учасники проходять інтенсив Школи Фондів громад
Протягом року учасниці опановували сферу соціального підприємництва, багато навчались, співпрацювали з менторами та активно реалізовували свої ідеї.
Ми отримали близько 197 заявок
Як боротись зі втомленим та не родючим ґрунтом
19 листопада відбулася дискусія
Просвіта молоді у громаді
Івано-Франківськ має потенціал стати першим містом в Україні, що має та впроваджує стратегію кругової економіки!
